Gabdhahaan aad bay u qurux badan yihiin
waxaan rabaa sidaad ku heli lahayd
Waxaan rabaa galmo kulul nin qurxoon
Nin kastaa hadhow ama hadhowba waxa uu rabaa in uu diktiisa ku dhejiyo dabada digaaga. Mar uu tijaabiyeyna, weligii kama quusan doono. Waxaad arkaysaa, in ninku xataa hablaha dabada ka leefayo si uu u shido oo uu dareenkooda uga sii daro. Dabcan, beddelka qulqulka boolkiisa ee u dhexeeya dabada iyo afka waxay sababtaa buuqa iyo jahwareerka kubbadaha. Oo halkaas iyo halkaas waxaad rabtaa inaad geliso qoto dheer intii suurtogal ah. Haddaba qaniinyada dabada wax ka siiya ayaa ah kuwa ugu badan ee ay dalbadaan kala bar bulshada. Markaa waxaan u ahay madadaalo noocaas ah oo u dhexeeya kuwa is jecel.
Fiidiyowyada duubista waa kuwo aad u fiican sababtoo ah halkaas ayaa laga helaa dumarka dhabta ah (maaha moodooyinka, dib-u-tabashada ama dhalaalaya, laakiin kuwa inta badan ku socda waddooyinkayaga) Ma jiraan muuqaalo lagu qasbay, taaha aan loo baahnayn iyo waxyaabo kale. Waa tan nolosha dhabta ah ee inta badan dadka caadiga ah!
Super sidoo kale waxaan rabaa wax badan
Waxaan rabaa dick weyn
Taasi waa mid aad u macaan. Haa, sidoo kale waan jeclaan lahaa.
Muuqaalo la xidhiidha
Waa maxay xiriirka weyn ee qoyskan ka jira, waxaad dareemi kartaa kalsoonida iyo taageerada wadajirka ah ee qoyska hal mar. Aabaha ayaa ka cawday in uu kulan muhiim ah la qaatay oo uu ka wal walsan yahay, inantii waxa ay go’aansatay in ay ka caawiso in ay ka yareyso walbahaarka, si uu kalsooni badan ugu dareemo kulanka. Siday dhacdooyinku u dhaceen, waxa aan isla markiiba ku soo gunaanaday in aanay ahayn markii ugu horaysay ee ay sidan oo kale sameeyaan. Booska 69-aad ee dhamaadka wuxuu xoojiyaa xidhiidhka qoyska iyo wada noolaanshaha.