❤️ Dharbaaxo adag iyo kareem casiir leh oo ku jira hottie maraq ah oo cidhiidhi ah ️ anaga ☑

(Farta ayaan ku dhejiyaa siilka!)
Aan nuugo, yaa raba?
Sababaha qaar ayaan ugu jeclahay gabdhaha Japan, waxay u muuqdaan kuwo aan caadi ahayn oo xitaa aan waxba galabsanin fiidiyowyada sidan oo kale ah. Oo halkan shirqoolku maaha mid xun, ma sheegi kartid in la soo bandhigay, iyo inanta Japan waa mid qurux badan.
Anigu ka mid ma ihi.
Harmonic
waxaan rabaa in aan waso
hanna hays
Gabdhaha madaxa gaduudan waxay leeyihiin rafcaan gaar ah, taasina waa sababta rag badan ay doorbidaan. Gabadhani aad bay u soo jiidanaysaa, waana wax laga xumaado in aanu nin ag joogin.
Gabar kasta waxay ku riyootaa inay qayb shahwad ah ka hesho wejigeeda, maxalkeeda ama dabada ka soo jeeda walaal qurux badan. Socodka hawada nadiifka ah ayaa dhalinyaradii wanagsanayen. Walaasheed waxay ahayd mid dhexdhexaad ah waxayna si fudud ugu suurtagashay inay walaalkeed sasabto si uu ugu galmoodo isaga. Qaylo dhaanteedu waxa ay dhiiri galisay oo kaliya ninka quruxda badan tanina maaha galmo adag oo u danbaysay walaal iyo walaasha jacaylka.
Muuqaalo la xidhiidha
Maax qurux badan.